第二種衛生管理者の「労働衛生（有害業務に係るものを除く）」は、3管理への振り分け・計算問題・指針の数字の3つに分けて対策すると、勉強の順番が決まります。10問・100点の科目で、合格には4問以上（40点以上）が必要です。
この記事では、それぞれの対策を、一次情報（安全衛生技術試験協会、e-Gov法令検索、厚生労働省の指針）で数字を確認したうえで整理します。確認日は2026年11月7日です。受験する年度の最新の内容は、公式の案内で確かめてください。
労働衛生は何問出て、何点取ればよいか
安全衛生技術試験協会の資格紹介によると、第二種衛生管理者の学科試験は、次の3科目です。
| 科目 |
出題数（配点） |
| 労働衛生（有害業務に係るものを除く） |
10問（100点） |
| 関係法令（有害業務に係るものを除く） |
10問（100点） |
| 労働生理 |
10問（100点） |
合格基準は、科目ごとの得点が40％以上で、かつ合計が60％以上です。労働衛生は1問10点なので、4問以上正解で足切りを回避できます。合計60％（180点）に届くには、3科目の合計で18問以上が必要です。
協会のページには、労働衛生の出題範囲の詳しい項目は書かれていません。範囲は、学習の手がかりとして、衛生管理者の職務（作業環境管理・作業管理・健康管理など）と、厚生労働省の各指針から整理するのが現実的です。
「どの年度の法令・指針で出題されるか」は、協会の公開ページで確認できませんでした。改正のある論点は、公表日や施行日を添えて覚え、受験年度の公式の案内で確かめてください。
対策① 3管理に振り分ける
労働衛生の基本は、仕事が原因の病気を防ぐ対策を3つに分ける考え方です。
| 管理 |
働きかける先 |
対策の例 |
| 作業環境管理 |
職場の環境 |
換気、照明、作業環境の測定 |
| 作業管理 |
作業のしかた |
作業時間の調整、作業姿勢、保護具の使用 |
| 健康管理 |
働く人の体 |
健康診断、健康相談、面接指導 |
選択肢の対策が3つのどれに当たるかを問う形で出ます。迷ったら「場所や設備を変えるなら環境、やり方や時間を変えるなら作業、人の体を見るなら健康」と考えます。
この3管理は、次に説明する各指針の構成にも共通しています。たとえば腰痛予防対策指針は、作業管理・作業環境管理・健康管理・労働衛生教育の4本柱です。3管理を理解していれば、指針の整理も楽になります。
対策② 計算問題は「式を1つ」と「単位をそろえる」
計算問題の代表は、必要換気量です。人が吐く二酸化炭素を、外気との入れ換えで薄めて、室内の基準以下に保つのに必要な換気の量を求めます。
必要換気量の式と手順
式は1つだけです。
必要換気量（m³/時）＝ 在室者全員の二酸化炭素呼出量（m³/時）÷（室内の基準濃度 − 外気の濃度）
手順を固定します。
- 在室者全員の呼出量を求める（1人の呼出量 × 人数）
- 室内の基準濃度と外気の濃度を、同じ単位（ppmか％）にそろえる
- 基準濃度から外気の濃度を引く
- 呼出量を、その差で割る
1ppmは100万分の1、1％は100分の1なので、1％＝10,000ppmです。基準の1,000ppmは0.1％、外気の400ppmは0.04％に当たります。
室内の基準は事務所衛生基準規則で確認できる
基準の数字は、事務所衛生基準規則の第5条にあります。e-Gov法令検索で確認した内容は、次のとおりです。
| 項目 |
基準 |
| 二酸化炭素の含有率 |
100万分の1,000以下 |
| 一酸化炭素の含有率 |
100万分の10以下（外気が汚染されていて困難な場合は100万分の20以下） |
| 浮遊粉じん量 |
0.15mg/m³以下 |
| ホルムアルデヒドの量 |
0.1mg/m³以下 |
| 気流 |
0.5m/秒以下 |
| 気温（努力義務） |
18℃以上28℃以下 |
| 相対湿度（努力義務） |
40％以上70％以下 |
このうち、気温と相対湿度は「努めなければならない」という努力義務です。空気調和設備を設けている場合の規定なので、第5条の対象も、空気調和設備または機械換気設備を設けている場合です。
計算の練習（数字は説明用の例です）
例1：必要換気量を求める
在室者が15人、1人が1時間に吐く二酸化炭素が0.018m³、外気が400ppmとします。
- 呼出量の合計は 0.018 × 15 ＝ 0.27m³/時
- 濃度の差は 1,000 − 400 ＝ 600ppm（0.0006）
- 必要換気量は 0.27 ÷ 0.0006 ＝ 450m³/時
例2：在室できる人数を求める
換気量が600m³/時のとき、同じ条件で何人まで在室できるかを考えます。
- 運び出せる二酸化炭素は 600 × 0.0006 ＝ 0.36m³/時
- 1人の呼出量は0.018m³なので、0.36 ÷ 0.018 ＝ 20人
割り切れない場合は、基準を超えないよう小数点以下を切り捨てます。例1と例2は、同じ式を逆に使っているだけです。
つまずきの原因は、ほとんどが単位です。ppmと％が混ざっていないか、計算の前に必ず確認します。
必要換気量は、授業でも手順を追って練習できます。計算に不安がある人は、第二種衛生管理者講座の必要換気量の授業を先に進めると、式の意味がつかみやすくなります。
対策③ 指針は「数字」と「区分」を表にする
労働衛生には、厚生労働省の指針やガイドラインが多く出ます。文章を読み込むより、数字と区分を表にして覚えるのが効率的です。ここでは、原文を確認できた2つを整理します。
情報機器作業ガイドライン
正式名称は「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」です。令和元年7月12日付けの通達（基発0712第3号）で示され、令和3年12月1日に一部改正されています。事務所で行うパソコンやタブレットなどの作業が対象です。
| 項目 |
内容 |
| 照度 |
ディスプレイを使う場合、書類上とキーボード上で300ルクス以上 |
| 一連続作業時間 |
1時間を超えないようにする |
| 作業休止時間 |
次の連続作業までの間に10分〜15分 |
| 小休止 |
一連続作業時間内に1回〜2回程度 |
| 作業区分（拘束性あり） |
1日4時間以上で、常時ディスプレイを注視する、または、休憩や姿勢の変更を自分の裁量で取ることが困難な作業。全ての人が健診の対象 |
| 作業区分（上記以外） |
上記に当たらない作業。自覚症状を訴える人だけが健診の対象 |
| 定期健康診断 |
対象者に1年以内ごとに1回 |
覚えるときのコツは、作業区分で健診の対象が変わる点です。4時間以上でも、自分の判断で休める作業は「上記以外」になりえます。区分は、作業の実態を見て、産業医等の意見を聴きながら衛生委員会等で決めると、ガイドラインに書かれています。
腰痛予防対策指針
「職場における腰痛予防対策指針」は、平成25年6月に改訂された指針です。腰痛の発生要因と、対策の柱、重量物の目安を押さえます。
| 項目 |
内容 |
| 発生要因 |
動作要因・環境要因・個人的要因・心理社会的要因 |
| 対策の柱 |
作業管理・作業環境管理・健康管理・労働衛生教育 |
| 取り上げる作業 |
重量物取扱い、立ち作業、座り作業、福祉・医療分野の介護・看護作業、車両運転等の作業 |
| 人力で扱う重量（満18歳以上の男性） |
体重のおおむね40％以下となるように努める |
| 人力で扱う重量（満18歳以上の女性） |
さらに男性が扱える重量の60％位まで |
| 腰痛の健康診断 |
腰部に著しい負担のかかる作業に常時従事する人に、配置の際とその後6月以内ごとに1回 |
重量の目安は、「努めること」と書かれている点に注意します。目安を超える重量を扱わせる場合は、身長差の少ない2人以上で行うように努めると、指針に定められています。
指針の数字は、1本ずつ「誰に・いつ・何を」の3点セットで覚えます。たとえば腰痛の健診は「著しい負担の作業に常時従事する人に・配置時と6月以内ごと・医師による健診」です。
学習の進め方と、他の科目との関係
労働衛生は、関係法令と数字が重なる分野です。たとえば、事務所衛生基準規則の第7条は、二酸化炭素などの含有率や気温・湿度を2月以内ごとに1回測定し、記録を3年間保存することを定めています。測定の頻度や保存期間は関係法令の数字としても出るので、両方の科目で使えます。関係法令側の整理は、衛生管理者の関係法令の覚え方にまとめています。
進め方の目安は次のとおりです。
- 3管理の振り分けを理解する（半日で足りる）
- 必要換気量の式と手順を覚えて、例1・例2のような問題を数題解く
- 指針ごとに数字と区分の表をつくる（情報機器・腰痛・メンタルヘルス・受動喫煙など）
- 過去問題で出題の形を確認し、間違えた数字を表に書き足す
足切りが4問なので、まず計算問題と3管理の振り分けで確実に取り、残りを指針の数字で積み上げる順番が現実的です。
よくある質問
Q. 労働衛生の足切りは何問ですか？
科目ごとに40％以上が必要で、労働衛生は10問・100点なので4問（40点）以上です。合計60％も必要なので、3科目の合計は180点以上が目安になります。
Q. 必要換気量の計算で、ppmと％はどちらで計算すればよいですか？
どちらでも同じ答えになります。大切なのは、基準濃度と外気濃度を同じ単位にそろえることです。1％＝10,000ppmで換算します。
Q. 情報機器作業ガイドラインの休憩の数字は何ですか？
一連続作業時間は1時間を超えないようにし、次の連続作業までに10分〜15分の作業休止時間を設けます。連続作業の途中にも、1回〜2回程度の小休止を設けるとされています。
まとめ
労働衛生（有害業務以外）の対策は、次の3つです。
- 3管理に振り分ける考え方を身につける
- 必要換気量は「呼出量 ÷（基準濃度 − 外気濃度）」で、単位をそろえて計算する
- 指針は「数字と区分」を表にして、現行の内容だけを覚える
数字は、確認日と出典を添えて覚えると、改正があったときも見直しやすくなります。
